Descripción

Aprende a facilitar la aceptación de pensamientos y emociones difíciles, en lugar de intentar evitarlos, a fomentar la flexibilidad psicológica en sus pacientes, ayudándolos a adaptarse mejor a las situaciones difíciles y a vivir de acuerdo con sus valores personales y desarrolla habilidades para enseñar a los pacientes a observar sus pensamientos sin dejarse dominar por ellos.

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